Meditation und „Urkreis Qigong“

Meditation und „Urkreis Qigong“

Kurs Nr 93955

Sem. ArtWorkshop

Termin Sa, 14. Mär 2020 10:00 – Sa, 14. Mär 2020 14:00 (jew. )

Meditaiton und Ur-Kreis Qigong:

Erlebe die heilende Wirkung von Körper und Geist durch die Kombination von Meditaiton und Körperbewegung

Inhalt:

Meditaiton:

– Grundlagen der Meditation kennen und den eigenen Atem beobachten

– Erlernen und anwenden einer konkreten Meditationstechnik

– Inspiration und Input für den Alltag

Urkreis Qi Gong:

– die runden, sanften Bewegungen von Urkreis Qi Gong kennenlernen

– die äußere Energie der uns umgebenden Natur sammeln und sie unserer    persönlichen Lebensenergie zur Stärkung zuführen

– die klaren Bewegungsfolgen von Urkreis Qi Gong anwenden damit sie im Alltag regelmäßig praktiziert werden können.

Kursleitung: Daniela Dindorf

Kosten: € 50,-

>>> KURSANMELDUNG