T’ai Chi Ch’uan – Schwertform III
Kurs Nr 93945
Seminar- Art: Wochenende
Termin Fr. 3. Juli 17 Uhr – So. 5. Juli 2020 12 Uhr
Inhalt:
Die Kernformen der Ausbildung zum T’ai Chi Ch’uan KursleiterIn und LehrerIn am Taichi Haus sind die Kurzform, die Langform und die Schwertform des Yangstils nach Cheng-Man Ching und Yang Cheng Fu und Dr. Chi.
Durch grundlegende Übungen der T‘ai Chi Ch‘uan Schwertform lernen wir den Umgang mit unserer Lebensenergie. Innere Ruhe, bei langsamen, fließenden, mit Bewußtheit und Atmung koordinierten Bewegungen helfen uns zu entspannen, den eigenen Rhythmus zu finden und die innere Lebensenergie zu aktivieren.
Inhalt:
-Wiederholen und Vertiefen der gesamten Schwertform.
-Energiearbeit und Hara- und Leibübungen mit und ohne Schwert, um ein besseres Verständnis der Arbeit mit dem Schwert einzuüben
-Augenübungen
-Partnerübungen
Kursleitung: Ingrid Schmid Bergmann
Kosten: € 230,-
Taichi Haus Überlingen 