Qigong Übungsnachmittag
Kurs Nr 93941
Sem. ArtWorkshop
Termin Sa, 17. Okt 2020 15:00 – Sa, 17. Okt 2020 18:00 (jew. SA)
Inhalt:
In diesem Seminar werden wir uns mit den Wandlungsphasen ERDE und WASSER und den dazugehörigen Tieren BÄR und TIger beschäftigen.
Die Wandlungsphase Wasser ist der Yin Partner der Erde. Die Wandlungsphase Wasser, mit den Eigenschaften wie Willensentwicklung, Kontinuität und Regeneration, hilft sozusagen die Erde zu entwickeln und aufrechtzuerhalten, und umgekehrt hilft die Erde dem Wasser in seiner Ruhe zu sein und zu Kraft zu kommen, während der Regenerationsphase.
Auf der körperlichen Ebene ist die Verbindung von Milz- und Nierenfunktionskreis also von Milz/Magen und Niere/Blas gemeint.
Die Fähigkeit zur Ruhe, Aufrichtigkeit, Zielbestimmung, und Furchtlosigkeit wären Kennzeichen einer gesunden Erde-Wasser Verbindung oder dem Spiel von Bär und Tiger
Praxis:
Qi Gong Übungen zur Sträkung der Erde(Erdung und der Nieren-Blasen Leitbahnen.
Nierenstärkendes Qi Gong/QiEnergetik
Rücken-und Knochenstärkende Übungen aus dem klassischen Qi Gong.
Spiel von Bär und Tiger (nach Giao Guorui)
Kursleitung: Daniela Wassenberg
Kosten: € 30,-
Taichi Haus Überlingen 