Meditation und „Urkreis Qigong“
Kurs Nr 93956
Sem. ArtWorkshop
Termin Sa, 14. Nov 2020 10:00 – Sa, 14. Nov 2020 14:00 (jew. )
Meditaiton und Ur-Kreis Qigong:
Erlebe die heilende Wirkung von Körper und Geist durch die Kombination von Meditaiton und Körperbewegung
Inhalt:
Meditaiton:
– Grundlagen der Meditation kennen und den eigenen Atem beobachten
– Erlernen und anwenden einer konkreten Meditationstechnik
– Inspiration und Input für den Alltag
Urkreis Qi Gong:
– die runden, sanften Bewegungen von Urkreis Qi Gong kennenlernen
– die äußere Energie der uns umgebenden Natur sammeln und sie unserer persönlichen Lebensenergie zur Stärkung zuführen
– die klaren Bewegungsfolgen von Urkreis Qi Gong anwenden damit sie im Alltag regelmäßig praktiziert werden können.
Kursleitung: Daniela Dindorf
Kosten: € 50,-
Taichi Haus Überlingen 