T’ai Chi Ch’uan – Einführung in die Kurzform
Kurs Nr 93964
Sem. ArtWE-Kurse
Termin Fr, 16. Apr 2021 18:00 – So, 18. Apr 2021 12:00
Inhalt
Als Hinführung und Aufwärmphase lernen wir die Lenkung der Aufmerksamkeit vor allem in das mittlere Dantien. Bewußtwerdung und Verbesserung der Muskelarbeit geben einerseits Stabilität und andererseits Beweglichkeit.
Nach dem Motto Kraft ohne Anstrengung ist dies eine wichtige Voraussetzung für die Weiterentwicklung auf dem Weg des T‘ai Chi Ch‘uan.
Die Stärke resultiert in dem lockerem Zusammenspiel des gesamten Bewegungsapparates und der damit einhergehenden Bewußtseinsschulung.
Die sanften, fließenden Bewegungen im T‘ai Chi Ch‘uan stehen für die Idee, daß Weiches Hartes überwindet. Hierin liegt die Wurzel der Kampfkunst, was eine der drei Hauptwurzeln, neben Gesundheit- und Meditationsaspekten im T‘ai Chi Ch‘uan ist.
Praxis
- Einführung in die Kurzform Teil 1
- Einführung in die Energiearbeit
- Einführung in energetischen Grundlage im T’aiChiCh’uan
Voraussetzung: keine
Kursleitung: Ingrid Schmid Bergmann
Kursgebühr: € 230,-
Taichi Haus Überlingen 