Qigong – Übungsnachmittag
Kurs Nr 93933
Sem. ArtWorkshop
Termin Sa, 26. Jan 2019 15:00 -18.00
Inhalt:
Der Nachmittag dient dem Einübung und Vertiefen der 28 Gesundheitsübungen. Die Priorität neben der richtigen Ausführung der Übungen selbst, liegt auf dem Bewahren der Vorstellung im unteren Dantien und der Verbindung der Übungsabläufe mit einander.
Taijiqigong in 28 Schritten wirkt immer auf den gesamten Organismus und unterstützt den freien Fluß von Qi, Lymphe und Blut.
Praxis:
Vorbereitende Übungen
Aufeinander aufbauend die 28 Gesundheitsübungen
Entspannung/Meditation
Kursleitung: Daniela Wassenberg
Kosten: € 30,-
Taichi Haus Überlingen 