Qigong – Übungstag

Qigong – Übungsnachmittag für Alle

Kurs Nr 93931

Sem. ArtWorkshop

Termin Sa, 11. Mai 2019 15:00 – 18.00 Uhr

Thema: Die 8 Brokate in Verbindung mit vorbereitenden Übungen.

Die 8 Brokate kräftigen die Atmungsorgane und Gliedmaßen, dienen der Geschmeidigkeit der Gelenke und verbessern u.a. das Gleichgewichtsempfinden.

Sie sind leicht zu erlernen und können auch zuhause weiter geübt werden.

Die 8 Brokate oder auch „acht edlen Übungen“, wie sie manchmal genannt werden, gehören zu den Basis Übungsreihen im Qigong.

 

Kursleitung: Daniela Wassenberg

Kosten: € 30,-

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