T’ai Chi Ch’uan Kurzform und Push Hands
Kurs Nr 94038
Sem. Art Ausbildung-Taichi
Termin Fr, 23. Jun 2023 18:00 – So, 25. Jun 2023 12:00 (jew. )
Inhalt:
Die Kernformen der Ausbildung zum T’ai Chi Ch’uan KursleiterIn und LehrerIn am Taichi-haus, sind die Kurzform, die Langform und die Schwertform des Yangstils nach Cheng-Man Ching und Yang Cheng Fu und Dr. Chi.
Wenn die Kurzform erlernt ist, oder auch davon unabhängig, ist eine weitere Form wichtig, die zum eigenen Üben und zur Qi Entwicklung des Einzelnen, einen wesentlichen Beitrag leisten kann … die Schwertform nach Dr. Chi.
Durch grundlegende Übungen des T‘ai Chi Ch‘uan lernen wir den Umgang mit unserer Lebensenergie. Innere Ruhe, bei langsamen, fließenden, mit Bewußtheit und Atmung koordinierten Bewegungen helfen uns zu entspannen, den eigenen Rhythmus zu finden und die innere Lebensenergie zu aktivieren, zu pflegen und zu stabilisieren, was wesentlich zur Gesundheit und zum Wohlbefinden beiträgt.
Praxis:
T’ai Chi Ch’uan Kurzform und Push-Hands
Die Form und die Partnerübungen sind im Grunde das Gleiche. Was wir in der Form üben können wir in den Partnerübungen vertiefen und überprüfen
Partnerarbeit und Anwendungen
Kursleitung: Ingrid Schmid Bergmann
Kosten: € 260,-
Taichi Haus Überlingen 