Kurs Nr 94069
Sem. Art Ausbildung-Taichi
Termin Fr, 7. Jun 2024 18:00 – So, 9. Jun 2024 12:00 (jew. )
Inhalt:
Die Kernformen der Ausbildung zum T’ai Chi Ch’uan KursleiterIn und LehrerIn am Taichi-haus, sind die Kurzform, die Langform und die Schwertform des Yangstils nach Cheng-Man Ching und Yang Cheng Fu und Dr. Chi.
Wenn die Kurzform erlernt ist, oder auch davon unabhängig, ist eine weitere Form wichtig, die zum eigenen Üben und zur Qi Entwicklung des Einzelnen, einen wesentlichen Beitrag leisten kann … die Schwertform nach Dr. Chi.
Durch grundlegende Übungen des T‘ai Chi Ch‘uan lernen wir den Umgang mit unserer Lebensenergie. Innere Ruhe, bei langsamen, fließenden, mit Bewußtheit und Atmung koordinierten Bewegungen helfen uns zu entspannen, den eigenen Rhythmus zu finden und die innere Lebensenergie zu aktivieren, zu pflegen und zu stabilisieren, was wesentlich zur Gesundheit und zum Wohlbefinden beiträgt.
Praxis:
T’ai Chi Ch’uan Kurzform und Push-Hands
Einführung in die Anwendung unter Berücksichtigung der 8 Richtungen und Ihre Bedeutung in den Techniken.
Kursleitung: Ingrid Schmid Bergmann
Kosten: € 260,-
Taichi Haus Überlingen 