Kurs Nr 94110
Sem. Art LA Ausbildung Fortbildung
Termin Do, 11. Sep 2025 18:00 – So, 14. Sep 2025 12:00 (jew. )
Inhalte:
Qi Gong: Wandlungsphasen Qigong, Holz – Feuer – Erde – Metall – Wasser
Die vorliegende Übungsreihe zählt zu den bekanntesten Übungsformen des Qigong. Es ist eine Methode der Gesundheitsförderung und Kreativität.
Inhalt:
Die Übungsreihe aus den Wandlungsphasen und dem Tierspiel ist eine sehr alte chinesische Übungsform aus der daoistischen Gesundheitspraxis. Nach dem Motto: Bewußtsein entwickelt sich in der Bewegung, lernen wir still zu sein und nach Innen zu schauen, bei gleichzeitiger Wachsamkeit und Aufmerksamkeit für die Bewegungen und dabei für die sich ständig verändernden Lebensprozesse.
Wir werden in Bewegung, Ausdruck, Emotion, Anmut und Energiefluß uns mit den einzelnen Übungen beschäftigen.
Praxis:
- Theorie und Praxis der Bewegungsweise im Qigong der fünf Wandlungsphasen allgemein
- Anwendungsmöglichkeiten im Speziellen z.B. mit Senioren,
Jugendlichen, Erwachsenen etc. - Medizinische und psychologische Aspekte
Qi Gong: „Das Spiel der 5 Wandlungsphasen und Spiel der 5 Tiere - Theorie: Energiearbeit, praktisches Üben in einem harmonischen Wechsel
für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Kursleitung: Ingrid Schmid Bergmann
Kosten: € 460,-
Taichi Haus Überlingen 