Der Atem des Drachen
Kurs Nr 94126
Termin Fr, 16. Okt 2026 17:00 – So, 18. Okt 2026 12:00
DER ATEM DES DRACHEN- Qigong für Atmung Haut Kraftentwicklung
In diesem Seminar wird die Übungsreihe „Der Atem des Drachen“ vorgestellt. Die Bewegungen sind die einer Kriegerin oder eines Kriegers ähnlich. Das Atmen ist kraftvoll und dynamisch. Auch bei dieser Übung sind Meditation, Atem und Körperbewegung koordiniert, mit der Absicht verbunden möglichst viel Qi in die Organe, in alle Zellen und über alle Meridiane zu leiten.
Inhalte: Theorie und Praxis
- Zellatmung erlernen (Ling Zhe): Praxis und Theorie
- Vorstellung der Übungsreihe „Der Atem des Drachen“
Hintergründe:
Vorbereitende Übungen
Erlernen der einzelnen Übungen:
1. Das innere Feuer heben
2. Dantien und das Haus des Feuers öffnen
3. Das Qi zum Himmel führen, zur Erde leiten
4. Auf den Tiger schießen
5. Das Feuer anfachen
6. Den Himmel ins „Meer des Qi“ ziehen
7. Den Wind fangen
8. Drachen und Tiger bringen den Himmel zur Erde
Theoretische Grundlagen über die Arbeit mit Chi (Qi) und der Übungsreihe: der Atem des Drachens
Dieser Kurs ist auch zur Prüfungsvorbereitung sehr gut geeignet.
Kursleitung: Ingrid Schmid Bergmann
Kosten: € 280,-
Taichi Haus Überlingen 